À propos de Bodhimanda Yoga – Professeure de yoga à Fontenay-le-Comte
Une approche du yoga accessible et bienveillante
Je m’appelle Chloé Pelletier, professeure de yoga et fondatrice de Bodhimanda Yoga, à Fontenay-le-Comte. J’accompagne chaque personne dans une pratique à la fois douce, consciente et adaptée à ses besoins, dans un cadre chaleureux et sans jugement.
Diplômée en gestion de production audiovisuelle, la période covid me force à quitter le cinéma pour commencer une nouvelle carrière. Passionnée de danse et de yoga depuis plusieurs années, je décide d’étudier cette pratique et me lance dans la formation en 2023. J’obtiens mon diplôme en Vinyasa au sein de l’école Sattvic Element à Nantes et lance mon activité. J’enseigne et continue de me former dès que je peux. J’ai suivi il y a peu la formation de l’institut De Gasquet sur l’Approche Posturo Respiratoire ainsi que le yoga de la maternité. Je propose désormais des cours spécifiques aux femmes enceintes et en post-partum.
À travers le yoga, je souhaite offrir un moment pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. Mes séances mêlent postures, techniques de respiration, relaxation et méditation afin d’apporter un véritable équilibre entre le corps et l’esprit.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), sportif(ve) ou non, le yoga est avant tout une pratique accessible à tous. Mon objectif est de proposer un accompagnement simple, humain et bienveillant, où chacun peut évoluer à son rythme et retrouver un mieux-être durable.
Pourquoi choisir mes cours de yoga ?
Parcours, formations et enseignement du yoga
Afin de proposer un enseignement sérieux et adapté, je me suis formée auprès de différentes écoles et approches du yoga.
J’ai suivi une formation YTT 200h auprès de l’école Sattvic Element, qui m’a permis d’acquérir des bases solides dans l’enseignement du yoga et l’accompagnement des pratiquants.
Je suis également formée à l’approche posturo-respiratoire (APOR) ainsi qu’au yoga pré et post-natal avec l’Institut De Gasquet. Ces formations me permettent d’adapter la pratique aux besoins spécifiques de chacun, notamment des femmes enceintes et des jeunes mamans, dans le respect du corps et de ses évolutions.
Aujourd’hui, j’enseigne différents styles de yoga, comme le Vinyasa et le Hatha, avec une approche centrée sur l’écoute, la respiration et le mouvement conscient.